Triggerpunktbehandling
Triggerpunktbehandling
Fokuseret behandling af ømme muskelområder
Har du oplevet et bestemt punkt i en muskel, der er særligt ømt, eller hvor tryk kan fremkalde ubehag et andet sted i kroppen?
Sådanne områder omtales ofte som triggerpunkter.
Triggerpunktbehandling er en manuel behandling, hvor der arbejdes med følsomme områder i muskulaturen, som kan være forbundet med lokal eller udstrålende ømhed.
Hvem er behandlingen relevant for?
Behandlingen kan være relevant for dig, der oplever:
- Lokale, ømme områder i muskulaturen.
- Spændinger i nakke og skuldre.
- Muskelømhed omkring ryg og skulderblade.
- Ømhed, der kan mærkes andre steder end ved selve trykket.
- Tilbagevendende muskulært ubehag.
Hvordan foregår behandlingen?
Vi starter med at tale om dine symptomer og de områder, hvor du oplever gener.
Herefter arbejder jeg med målrettede manuelle teknikker på relevante muskelområder. Tryk og intensitet tilpasses løbende, så behandlingen tager hensyn til din tolerance.
Formålet med behandlingen
At mindske muskulær ømhed og spændinger samt forbedre komforten i de berørte områder.
Effekten kan variere fra person til person, og triggerpunkter er ikke nødvendigvis årsagen til alle former for smerte.